原创 久坐族咋运动？一周运动多久为宜？权威资料正版料大全专家支招
1月3日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍注重吃动平衡，保持健康体重有关情况。
会上，国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽表示，保持健康体重需要科学的运动，第一层面是适量运动，成年人每周至少要进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟较大强度运动，以及2-3次抗阻运动；第二个层面是增加日常身体活动，可以利用步行、骑车上下班、爬楼梯、做家务、线下购物等多种形式保持身体活跃；第三个层面是要打断久坐状态，久坐人群应该至少每隔1小时站起来进行1-5分钟的碎片化运动。(记者 程宇）
住房和城乡建设部将对辽宁省住房和城乡建设厅进行工作约谈，共同研究辽宁省建筑施工安全生产工作当前存在的突出问题，切实加强建筑施工安全生产管理，并明确下一步改进措施。
我注意到日本国内有观点称中国可能会重蹈日本当年“泡沫经济”的覆辙，比较流行的是“资产负债表衰退论”，认为日本“泡沫经济”破灭，房地产等资产价格下跌，导致企业、家庭资产负债表迅速恶化，大量资金用于还债，抑制了需求增长。在资产负债表修复后，又因少子老龄化、产业外迁、投资不足、劳动生产率下降等因素导致日本经济长期低迷。
前述家长表示，当晚事发后，该幼儿园的园长就带领多名教师前往不同医院探望孩子，并表示当地疾控部门已介入调查。该家长称，幼儿园方面告知可能感染的是诺如病毒。
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