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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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YYH6081384 | 78天前 |
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YYH1800254 | 26天前 |
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YYH7936390 | 52天前 |
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YYH9954616 | 97天前 |
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YYH8253946 | 28天前 |
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YYH1280830 | 84天前 |
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YYH4925234 | 68天前 |
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