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【百万庄小课堂】中医专正版资料大全2019家:冬天吃点“凉”有助于养生

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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。

记者 程宇 北京报道

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评论
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  • YYH4059904 13天前
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