中新网拉萨1月2日电 (李林)以“见证与守望——铸牢中华民族共同体意识主题展”为主题的展览近日亮相西藏自治区拉萨市布达拉宫珍宝馆。展览通过文物、古籍及布达拉宫的传承与发展，讲述各民族交往交流交融的故事，促进各民族之间的和谐与繁荣。

图为观众拍摄展览中的清代红地缎绣云龙纹袍。李林 摄

图为观众欣赏展览中的明代“大明永乐年施”款八瓣莲花大威德金刚曼陀罗。李林 摄

图为观众拍摄展览中的13世纪《般若八千颂》贝叶经写本。李林 摄

本次主题展由西藏自治区文物局主办，布达拉宫管理处承办。布达拉宫成功申报世界文化遗产30周年之际，主题展精选100余件文物珍品，通过实物、图片、文献、影像、多媒体展示等手段，全方位、立体式展现藏民族文化与祖国各民族文化互鉴融通的珍贵历史。

即日起，市民游客可在预约参观布达拉宫的同时，免费前往布达拉宫珍宝馆观展。(完)

　　[环球时报-环球网报道 记者郭媛丹 李艾鑫]针对今年以来新加坡和解放军陆海军举行演习是否意味着新加坡与中国走得更近，新加坡国防部长黄永宏1日在回应《环球时报》提问时表示，新中两军的交流都是公开的，新加坡认为接触是至关重要的，“如果是朋友，可以增进理解，增强互信；如果是潜在对手，也需要进行交流，否则会增加误判。”

　　22。示范推行人才改革政策。支持自贸试验区率先落实编制岗位、科研经费、人才评价、激励保障等人才改革政策。推行以增加知识价值为导向的分配政策，探索年薪制、协议工资制和项目工资制等分配形式，鼓励通过股权、期权、分红等激励方式，调动高层次人才积极性。支持自贸试验区优化人才管理制度，更好促进人才流动。支持国有企业在职和退休专业技术人才，事业单位在职和退休专业技术人才、管理人才按规定在自贸试验区兼职兼薪、按劳取酬，支持高校、科研院所符合条件的科研人员按规定到自贸试验区创新创业。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。