中新网1月15日电 据中央气象台网站消息，监测显示，今8时较昨8时，西北地区东部、华北中南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部及四川西部、黑龙江中北部、吉林东部等地气温下降4℃以上，其中，黑龙江北部、河北南部、河南中部和北部、山西中南部、陕西中部等地部分地区降温幅度达到12℃以上。今晨，最低气温0℃线位于江苏、安徽、湖北、重庆、四川、云南、西藏一带。

图片来源：中央气象台网站

预计今天，冷空气将继续影响江淮、江南、华南东部等地，上述地区气温将下降4~8℃，其中，浙江中部、安徽东南部、江西东北部降温较为强烈，降温幅度达8~10℃，降温过后，最低气温0℃线将南压至江南南部一带。

专家提醒，江南、华南等地气温将走低，部分地区降温明显，公众需做好保暖御寒措施，同时还需注意用火、用电安全，正确使用取暖工具。

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此外，未来三天，内蒙古东北部、黑龙江、西藏西部、青海东北部等地部分地区有小到中雪，其中，16日西藏西南部局部地区有大雪或暴雪。除上述地区外，全国大部未来一周降水稀少。

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　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

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